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간에 좋은 음식들 (2)

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작성자 최고관리자 작성일18-03-21 00:14 조회4,520회 댓글0건

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간에 좋은 음식 - 청국장

청국장은 술과 담배로 인해 손상된 간을 회복시키는 
뛰어난 효과가 있어 술자리나 야근이 잦은 분들께 좋습니다.

  

 

간에 좋은 음식 - 다시마

식이섬유가 풍부한 다시마를 섭취하면 간염으로 인한 
독소를 배출시키고 우리 몸에 있는 독소를 제거해주는 
효과가 있어 간 회복에 도움이 됩니다.

 


간에 좋은 음식 - 구기자
구기자에 들어 있는 베타인 성분이 간 세포의 재생이나 
지방간 치료, 간경화 등에 뛰어난 효능을 가지고 있습니다.

 

 

간에 좋은 음식 - 결명자

결명자는 호르몬으로 인한 독성을 해독시키고 
간 기능을 회복시키는 효능을 가지고 있어 
췌장이나 간에 좋은 음식 중 하나입니다.

 

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